Des séjours de marche nordique pour tous
Légende des niveaux
1 – FACILE
Comme son nom l’indique avec 2 à 4h de marche par jour.
2 – FACILE À MODÉRÉ
Il commence à y avoir un peu de dénivelé et de 2 à 4h de marche.
3 – MODÉRÉ
Dénivelé moyen (150 à 350 mètres par jour et 3 à 4h de marche).
4 – FACILE À MOTIVÉ
Facile avec une journée au dénivelé important (de 3 à 5h de marche).
5 – MODÉRÉ À MOTIVÉ
Dénivelé moyen avec une journée au dénivelé important (3 à 5h).
6 – MOTIVÉ
Dénivelé important (plus de 400 mètre par jour et plus de 4h).
Actus / Blog
Un guide belge !
Une fois n'est pas coutume, je vous invite à partir (un peu) à la rencontre de votre guide… Pour lire l'article en grand…Télécharger
Informations sur la marche nordique
La marche nordique, qu'est-ce que c'est ? Un sport santé efficace et une remise en forme en douceur La Marche Nordique ou « Nordic Walking » est un sport santé par excellence, de pleine nature, aux multiples avantages. A l’origine conçue comme forme d’entraînement...
Nordic Walking dans les P.O.
Infos sur les sorties régulières de marche nordique pour tous autour de Perpignan.