Objectif découverte tous azimuts
La marche nordique en 4 points
1 – SIMPLICITÉ
L’apprentissage est à la portée de tous. Quelques séances suffisent pour être à l’aise avec la technique.
2 – DOUCEUR
Parce qu’elle s’adresse à toutes et à tous, la marche nordique favorise une remise en forme en douceur.
3 – NATURE
Tout comme la randonnée classique, le Nordic Walking se pratique idéalement dans les espaces de pleine nature.
4 – BIENFAITS
Par son impact reconnu sur le bien-être du corps et de l’esprit, elle procure un plaisir tonique et des bienfaits immédiats.
Actus / Blog
Un guide belge !
Une fois n'est pas coutume, je vous invite à partir (un peu) à la rencontre de votre guide… Pour lire l'article en grand…Télécharger
Informations sur la marche nordique
La marche nordique, qu'est-ce que c'est ? Un sport santé efficace et une remise en forme en douceur La Marche Nordique ou « Nordic Walking » est un sport santé par excellence, de pleine nature, aux multiples avantages. A l’origine conçue comme forme d’entraînement...
Nordic Walking dans les P.O.
Infos sur les sorties régulières de marche nordique pour tous autour de Perpignan.